ከውሻዬ ጋር በቀን ምን ያህል ጊዜ ማሳለፍ አለብኝ?
ከውሻዬ ጋር በቀን ምን ያህል ጊዜ ማሳለፍ አለብኝ?

ቪዲዮ: ከውሻዬ ጋር በቀን ምን ያህል ጊዜ ማሳለፍ አለብኝ?

ቪዲዮ: ከውሻዬ ጋር በቀን ምን ያህል ጊዜ ማሳለፍ አለብኝ?
ቪዲዮ: [CAR CAMPING] A stormy day with strong winds | Camp in a cold river in the mountains | VanLife|ASMR - YouTube 2024, መጋቢት
Anonim

ወጪ አድርግ እንደ ብዙ ጊዜ ከእሱ ጋር በተቻለዎት መጠን. ያስታውሱ ብዙ ውሾች በየስምንት ወይም 10 ሰአታት ያለ ክትትል ይቀራሉ ቀን ባለቤቶቻቸው ሲሰሩ. አማካይ ውሻ ከአንድ ወይም ከሁለት ሰአት ጨዋታ ጋር ያልፋል ጊዜ እያንዳንዱ ቀን . እርስዎ እና ሁሉም ሰው እንዲመክሩት እመክራለሁ። ብዙ ከአማካይ የተሻለ።

ስለዚህ፣ ከውሻዎ ጋር ብዙ ጊዜ ማሳለፍ መጥፎ ነው?

አዎን, አንዳንድ ጊዜ ችግሮች ሊፈጠሩ ይችላሉ ከውሻዎ ጋር ብዙ ጊዜ በማሳለፍ ላይ . ምክንያቱም ጥገኛ ሊሆኑ ስለሚችሉ ነው። ያንተ ኩባንያ እና ከጊዜ ወደ ጊዜ ተፈላጊ እየሆነ መጥቷል. ለማቆየት ያንተ ግንኙነት ጤናማ, እና ጥሩ ጠባይ ላለው ውሻ የበለጠ እንደሚወዱ; እርግጠኛ ግንኙነቶች እንዲበሩ ማድረግ ይችላሉ ያንተ ውሎች

እንዲሁም በየቀኑ ከውሻዬ ጋር ምን ያህል መጫወት አለብኝ? ጥሩው ህግ የአምስት ደቂቃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጥምርታ ነው። በ የወር አበባ (እስከ ሁለት ጊዜ) ቀን ) እስከ እ.ኤ.አ ቡችላ ሙሉ በሙሉ አድጓል፣ ማለትም 15 ደቂቃ (እስከ ሁለት ጊዜ ሀ ቀን ) ሦስት ወር ሲሞላው፣ 20 ደቂቃ ከአራት ወር በኋላ ወዘተ. ሙሉ በሙሉ ካደጉ በኋላ ለመውጣት መውጣት ይችላሉ በጣም ረጅም.

እንዲሁም ውሾች ከቤት ውጭ ምን ያህል ጊዜ ማሳለፍ እንዳለባቸው ያውቃሉ?

ሁሉም ባይሆንም። ውሾች ተመሳሳይ ናቸው, አብዛኞቹ አዋቂዎች ውሾች መሆን አለባቸው መሄድ መቻል ውጭ ከሦስት እስከ አምስት ያህል እራሳቸውን ለማስታገስ ጊዜያት አንድ ቀን (ተጨማሪ ብዙ ጊዜ ከታመሙ ወይም አረጋውያን) እና ከአራት እስከ ስድስት ሰአታት በላይ "እንዲይዙት" መገደድ የለባቸውም. ጊዜ , በአማካይ.

ውሻ በቀን ስንት የእግር ጉዞ ያስፈልገዋል?

በ ላይ ይወሰናል ውሻ - አንድ ጊዜ ለማን አንዳንድ ዘሮች አሉ። የቀን የእግር ጉዞዎች በቂ ናቸው ፣ ግን ሌሎች ፣ በተለይም ከፍተኛ ኃይል ያላቸው ፣ የበለጠ ይፈልጋሉ ይራመዳል እያንዳንዱ ቀን . ግን እንደአጠቃላይ እርስዎ እንዲያደርጉት ይመከራል መራመድ ያንተ ውሻ ቢያንስ 15 ደቂቃዎች፣ ሁለት ጊዜ ሀ ቀን.

የሚመከር: